Brændehugning er en bæredygtig konkurrent til fitnesscentrene for dem, der vil spare på varmeudgifterne og smide nogle kilo efter jul og nytår.
Hvis både maven og varmeregningen er blevet rigelig stor her i de kolde uger efter julen, findes der en oplagt mulighed for at reducere begge dele: Hug brænde.
Fyring med træ giver ifølge Teknologisk Institut den billigste varme overhovedet, og brændehugning er et bæredygtigt og miljøvenligt alternativ til fitnesscentrenes tilbud: Træ er en vedvarende energikilde, fordi vi i vores del af verden planter mere træ, end vi fælder. Det er CO2- neutralt at fyre med brænde, fordi træ under væksten opsuger lige så megen CO2, som det frigiver ved forbrænding eller forrådnelse. Samtidig er det klimavenligt at fyre med træ. Alene i Danmark sparer fyring med træ cirka 500.000 tons fyringsolie og udledning af cirka 1.6 mio. tons CO2 hvert år.
Og endelig er det – her i højsæsonen for slankekure – meget effektivt for kalorieforbruget at hugge sit eget brænde til brændeovnen. En times brændehugning – og du har forbrændt 343 kalorier. Det er mere, end du kan brænde af ved at løfte vægte eller spille golf i det samme tidsrum.
Klik på nedenstående pdf-fil for at se skema udarbejdet af Idrætshøjskolen i Stockholm og viser kalorieforbrænding ved forskelle former for aktivitet.
Som det ses overgås brændehugning kun af sex, når det gælder kalorieforbrænding. Men netop dén motionsform kan med fordel kombineres med hyggelig, knitrende ild i brændeovnen.
